Cara Menghilangkan Jerawat dengan Tuntas

Ketika menginjak masa pubertas atau usia remaja, pada saat itulah mulai muncul berbagai macam masalah pada wajah, seperti kulit berminyak, kusam, dan terutama masalah jerawat. Waduh, padahal masalah penampilan ini sangat penting untuk menunjang interaksi secara PeDe dengan teman-teman, apalagi dengan si dia.

Tak heran, kebanyakan orang yang memiliki jerawat akan merasa minder, malu, menarik diri dari pergaulan atau bahkan sampai ingin mengakhiri hidupnya setelah melakukan berbagai macam cara menghilangkan jerawat namun tak kunjung berhasil, justru jerawat tetap eksis atau bahkan semakin parah.

Stop! saya tidak ingin itu terus terjadi, jangan takut lagi dengan jerawat, mari sama-sama kita ketahui bagaimana cara menghilangkan jerawat dengan pendekatan yang menyeluruh sehingga kita dapat mengusirnya dengan tuntas. Saya tidak bisa menjamin cara ini akan berhasil, tapi saya juga tidak mau Anda menjadi kelinci percobaan lantaran informasi yang disampaikan tidak berdasar, namun setidaknya inilah usaha yang dapat kita lakukan sesuai perkembangan ilmu pengetahuan dan teknologi terkhusus di bidang kedokteran dan kecantikan terkini.

Secara garis besar, berikut cara menghilangkan jerawat dengan tuntas:

Menghilangkan Jerawat dengan Perubahan Gaya Hidup

Timbul dan berkembangnya jerawat tak terlepas dari gaya hidup yang kurang sehat terkhusus bagi kulit, sehingga perubahan gaya hidup dipandang sangat penting karena ini akan menunjang keberhasilan dalam mengatasi jerawat. Ini adalah langkah awal yang wajib dilakukan apapun metode lanjutan yang akan dipakai nantinya (cara medis dan/atau alami).

Apa saja gaya hidup yang harus diubah untuk menghilangkan jerawat dan bagaimana caranya?

Mencuci Wajah. Cucilah wajah anda dengan teratur 2 kali sehari, saat bangun tidur dan sebelum tidur. Gunakan pencuci wajah yang memiliki pH seimbang antara 5 sampai 5,5.

  • Jika Anda juga memiliki jerawat di bahu, punggung, dan dada, maka bersihkan pula daerah-daerah itu dengan menggosok dua kali sehari.
  • Jika Anda memakai make-up, jangan pernah pergi tidur tanpa mencuci wajah hingga tak tersisa make up nya.

Rajin Mandi. Mandi secara teratur membantu menjaga produksi minyak supaya tidak berlebihan, membunuh bakteri, dan membuang sel-sel kulit mati. Mandilah 2x sehar dan pastikan untuk selalu mandi setelah berolahraga untuk menghilangkan sel-sel kulit mati dari tubuh yang keluar bersama keringat.

Olah Raga Teratur. Salah satu keuntungan berolahraga adalah membantu mengurangi jerawat. Ketika tubuh berolah raga ia melepaskan endorfin, sebuah hormon yang dapat menurunkan stres sehingga dapat mengurangi produksi minyak, dan juga membuat tubuh berkeringat yang artinya dapat membersihkan sel-sel kulit mati. Cobalah berolahraga setiap hari selama minimal tiga puluh menit untuk membantu menghilangkan jerawat, tidak hanya di wajah, tetapi juga jerawat di dada, bahu, dan punggung.

Jangan menyentuh wajah. Coba perhatikan, bagi yang memiliki banyak jerawat pasti dia memiliki kebiasan yang cenderung untuk menyentuh wajah. Mulai sekarang berhentilah menyentuh wajah, apalagi sampai memencet jerawat atau mencoba untuk mengeluarkan komedo dengan kuku, karena kebiasaan buruk ini akan menyebarkan lebih banyak bakteri pada kulit dan akhirnya akan membuat jerawat lebih parah.

Makan sehat. Jika ingin jerawat cepat hilang, hindari makanan berminyak, karena ini adalah sumber minyak di wajah Anda dan dapat memperparah jerawat. Pilihlah jenis makanan sehat yang berupa biji-bijian, buah-buahan, sayuran, dan protein. Semua itu akan membantu regenerasi kulit lebih cepat dan membatasi produksi minyak yang tidak perlu.

Tidur Cukup. Tidurlah sedikitnya delapan jam permalam dengan jadwal yang teratur. Tidur yang cukup akan memberikan sel-sel tubuh waktu untuk memperbaharui diri dan tentunya akan bisa memiliki kemampuan untuk mengusir jerawat.

Minum Air Putih. Tubuh kita sangat membutuhkan Air, kaitannya dengan cara menghilangkan jerawat, air putih berguna untuk detoksifikasi atau membuang racun dan memurnikan kulit, jadi pastikan minum air putih dengan cukup setiap hari (untuk orang dewasa rata-rata 8 gelas perhari).

Hindari Stress. Beban pikiran berlebihan atau stress akan membuat kulit menghasilkan lebih banyak minyak sehingga akan mudah terkena atau memperparah jerawat. Cobalah untuk rileks dengan membaca buku, yoga, meditasi, sholat, berdzikir, membaca kitab suci dan sebagainya.

Mencuci Kain. Setiap kain yang menempel pada wajah seperti pakaian, sarung bantal, handuk, dll. harus selalu dicuci dengan bersih, karena jika tidak itu menjadi sarang debu dan bakteri yang dapat menyebabkan jerawat. Salah satu anjuran yang cukup jitu adalah hindari tidur miring.

Make-Up Bebas Minyak. Kulit berjerawat sebaiknya tidak menggunakan make-up apapun jenisnya, karena berpotensi menutup pori-pori kulit yang malah akan membuat kulit wajah berkomedo. Jika ini tidak bisa dihindari maka pilihlah make up yang berbahan dasar air (bukan minyak). Baca juga Komedo Penyebab Jerawat

Cara Alami Menghilangkan Jerawat

Ini merupakan cara langsung untuk menghilangkan jerawat dengan menggunakan bahan-bahan alami yang mudah ditemui dan dapat Anda lakukan sendiri di rumah dengan aman dan murah meriah.

cara alami menghilangkan jerawat

Lidah Buaya

Tanaman ini begitu populer manfaatnya untuk kecantikan dan kesehatan. Bahkan berbagai produk kesehatan telah menggunakannya, salah satunya adalah untuk mengatasi masalah jerawat. Bagaimana cara alami menghilangkan jerawat dengan lidah buaya? Kupaslah kulit lidah buaya dan ambil gel secukupnya untuk diusapkan pada wajah yang berjerawat. Setelah rata dioleskan, tunggu beberapa menit (beberapa sumber mengatakan 10-15 menit) kemudian bilas dengan air bersih.

Bawang Putih

Bawang putih begitu fantastis untuk menghilangkan jerawat karena kandungan antioksidan yang tinggi. Di samping itu, bawang putih memiliki aktifitas anti-bakteri, anti-jamur, dan anti-virus.

Untuk mengatasi jerawat dengan bawah putih ada dua cara:

  • Pencegahan, hanya dengan menambahkan lebih banyak bawang putih pada makanan. Ini membantu kesehatan secara umum serta memurnikan darah (daarah bersih). Tapi hati-hati efek sampingnya: Kembung
  • Mengobati, kupas bawang putih dan hancurkan agar lembut lalu gosokkan pada daerah wajah yang berjerawat beberapa kali sehari diamkan selama 10 menit lalu bilas dengan air bersih. Jika kulit Anda sensitif yang diandai dengan rasa panas dan kemerahan, maka cobalah untuk menghancurkan bawang putih dan mencampurnya dengan air sebelum dioleskan pada wajah.

Manfaat bawang putih lainnya bisa baca di sini: Manfaat Bawang Putih

Madu

Tak asing lagi bagi kita, bahwa madu sangat berperan menjaga stamina tubuh dan menjadi solusi berbagai masalah kesehatan. Madu merupakan antibiotik alami yang membuatnya sempurna dan bisa digunakan untuk menghilangkan jerawat. Anda dapat memanfaatkan madu dengan menjadikannya masker wajah sederhana. Untuk membuat masker wajah dengan madu, campurkan dua sendok makan madu asli dengan satu sendok teh kayu manis yang telah dihaluskan, kemudian terapkan pada wajah yang berjerawat. Ya, mungkin akan terasa lengket dan tidak enak. Biarkan dulu menempel di wajah selama sekitar sepuluh menit sebelum membilasnya dengan air hangat.

Mentimun

Mentimun memiliki efek anti-inflamasi, itulah mengapa banyak orang menggunakan irisan mentimun untuk menghilangkan mata bengkak! Timun juga bekerja sama baiknya untuk menghiangkan jerawat dan akan membantu mengurangi kemerahan pada wajah. Cara menghilangkan jerawat dengan timun dilakukan dengan cara membuat timun menjadi pasta dengan menggabungkan parutan timun yang halus dengan 2-3 sendok teh jus lemon dan menerapkannya pada kulit yang berjerawat. Biarkan selama sepuluh sampai lima belas menit sebelum dibilas bersih dengan air.

Menghilangkan Jerawat Secara Medis

Mungkin tidak akan saya jelaskan dengan detil, toh yang mengerjakan juga tenaga profesional, namun akan saya beri gambarannya, supaya terbayang bagaimana cara menghilangkan jerawat dengan teknologi canggih dan profesional.

Krim Retinoid

Dokter akan meresepkan krim obat jerawat retinoid yang memiliki kadar tinggi vitamin A. Krim ini akan membantu membersihkan pori-pori yang tersumbat dan membuang sel-sel kulit mati. Digunakan hanya malam hari dan hindari sinar matahari saat menggunakannya.

Facial

Tersedia di klinik kecantikan, dalam prosedur ini akan menggunakan beberapa pembersih wajah yang berbeda, masker, dan alat ekstraksi untuk membuang komedo di wajah yang merupakan cikal bakal terbentuknhya jerawat.

mengobati jerawat

Facial Peeling

Mengupas wajah dengan gel yang mengandung asam khusus yang dapat melarutkan sel kulit yang mati dan membunuh bakteri. Melakukan prosedur ini secara teratur dapat sangat membantu menghilangkan jerawat dari waktu ke waktu di samping rejimen perawatan kulit biasa.

Mikrodermabrasi

Membuang sel-sel kulit yang mati dengan menggunakan sikat mikro yang sangat halus, jadi kulit seperti “diamplas”, setelah sel-sel kulit yang mati dan rusak dibuang, maka akan tumbuh sel-sel kulit baru yang lebih sehat dan halus.

Laser

Saat ini telah populer penggunaan laser ini untuk menghilangkan jerawat, apalagi banyak artis yang menggunakannya. Caranya, sinar laser akan ditembakkan pada kulit wajah dengan tujuan membunuh kelenjar penghasil minyak yang terlalu aktif di bawah kulit. Mungkin proses ini akan terasa sedikit sakit, tapi telah terbukti dapat mengurangi jerawat sampai 50% (rata-rata).

Obat Jerawat Resep

Pada kasus jerawat yang parah dokter akan meresepkan obat khusus. Namun ingat, seperti obat-obatan lainnya, mungkin cara menghilangkan jerawat dengan obat ini memiliki efek samping yang tidak boleh untuk kondisi Anda. Oleh karena itu, selalu konsultasikan dengan dokter jika berurusan dengan obat penghilang jerawat, termasuk beritahu dokter ketika Anda hamil atau sedang menyusui.

mari kita berteman di

Situs ini hanya sebagai sumber informasi, tidak boleh dianggap sebagai nasihat medis, diagnosis ataupun anjuran pengobatan. Baca disclaimer