• Halo dok,mau nnya nih.. pas itu ada di tes tekanan darah hasilnya 137/72,saya lupa 70 brp gitu.. normal ga dok? ada yg bilang klo dibawah 140 itu msih normal,trs yg 70 itu juga normal.Tolong ya dok ksih tahu jwbnnya normal apa tidak. terima kasih

    Selamat malam tekanan darah yang normal pada orang dewasa itu berkisar antara 90/60 – 120/80 mmHg, disebut darah tinggi apabila tekanan darah 140/90 mmHg ke atas.

    Sedangkan tekanan darah diantara 120/80 dan 140/90 mmHg disebut sebagai prehipertensi, artinya orang tersebut harus hati-hati karena jika dibiarkan bisa berlanjut menjadi darah tinggi.

    Namun ada banyak faktor yang bisa mempengaruhi hasil pemeriksaan tekanan darah; seseorang ketika diperiksa tekanan darah akan cenderung lebih tinggi apabila sebelum dilakukan pemeriksaan seseorang tersebut berjalan kaki atau berlari-lari, meminum atau mengonsumsi kafein seperti kopi dan teh, atau ketika kurang tidur malam.

    Oleh karena itu pemeriksaan yang hanya dilakukan satu kali tidak bisa menjadi patokan, lakukanlah pemeriksaan tekanan darah paling tidak sebanyak dua kali pada hari yang berbeda.

    Prehipertensi berarti harus waspada, lakukanlah olahraga rutin, mengurangi asupan garam dan lemak serta perbanyak makan buah dan sayur. Selanjutnya rajin-rajinlah untuk memeriksakan tekanan darah Anda minimal satu bulan sekali atau sesuai dengan petunjuk dari dokter.

Beranda Tanya Dokter Berapakah Tekanan Darah Normal?

Anda harus login terlebih dahulu untuk bisa bertanya atau menjawab.