• Dokter apa makanan yang paling baik kita konsumsi saat malam hari agar tidak memicu penyakit lambung dan jantung dan apakah capcay atau tahu tek-tek yang biasa dijual orang sebagai menu malam itu aman dikonsumsi bagi jantung dan lambung. Terima kasih

    Hai,

    Pada prinsipnya makanan yang baik untuk kesehatan jantung adalah makanan yang rendah lemak, garam, dan kaya akan kalium.

    Contoh-contoh makanan yang baik untuk jantung, seperti buah-buahan sayuran, ikan laut, dan sebagainya. Adapun contoh makanan yang tidak baik untuk jantung seperti daging merah, goreng-gorengan, makanan bersantan, gajih, makanan yang terasa asin dan sebagainya.

    Adapun makanan yang baik untuk lambung, yaitu makanan yang mudah dicerna. Makanan yang tidak baik untuk lambung contohnya: makanan pedas asam, kopi, berlemak, bersantan, kol, sawi, dan sebagainya.

    Silahkan dicocokkan dengan menu harian Anda. Terimakasih.

Beranda Tanya Dokter Makanan Sehat untuk Jantung & Lambung

Forum ‘Tanya Dokter’ tertutup dari topik dan balasan baru.