Manfaat Daun Insulin dan Efek Sampingnya yang Harus Anda Tahu

Anda pernah mendengar daun insulin? Ya mungkin banyak dari para pembaca yang masih asing dengan daun ini. Namun, di kalangan penderita diabetes daun insulin begitu populer beberapa tahun belakangan ini, karena dipercaya dapat menurunkan kadar gula dan menjaganya agar tetap normal. Beberapa penelitian medis pun menunjukkan adanya efek positif daun yakon (nama ‘asli’ daun insulin) pada penyakit diabetes atau kencing manis.

Namun, pada tahun 2011 ada beberapa peneliti yang tertarik untuk mempelajari efek jangka panjang dari daun yakon ini. Mereka bereksperimen dengan teh daun insulin yang diberikan pada tikus percobaan yang telah di induksi diabetes selama 90 hari. Hasilnya ternyata cukup mengejutkan, karena di dapati hasil bahwa penggunaan daun yakon dalam jangka panjang menyebabkan kerusakan ginjal pada tikus percobaan tadi. Berawal dari sinilah, beberapa ilmuan mulai menganggap daun yakon bukanlah terapi diabetes yang baik karena efek sampingnya yang cukup berbahaya tersebut.

daun insulin

Sejarah Singkat Daun Yakon

Yakon atau dalam bahasa latin disebut dengan Smallanthus sonchifolius, merupakan tanaman dari famili Asteraceae, kerabat bunga matahari, dahlia, artichoke, tanaman edible dan hias lainnya.

Tanaman ini dijuluki Mexican Sunflower karena menurut sejarahnya tanaman ini berasal dari meksiko, dan menyebar ke Amerika Tengah dan Amerika Selatan, hingga sampai ke Asia dan Afrika. Pada mulanya tanaman ini tidak dipergunakan sebagai tanaman obat, melainkan sebagai tanaman hias karena tampilan bunganya yang indah.

Di Indonesia sendiri masyarakat kita lebih mengenalnya dengan nama daun insulin, dan lebih dikenal sebagai tanaman hias daripada tanaman herbal. Budidayanya pun tergolong masih baru, sekitar 8-9 tahun terakhir ini. Namun, seiring dengan kepopulerannya sebagai obat diabetes, permintaan akan tanaman ini pun menjadi semakin meningkat dan mengundang banyak orang untuk membudidayakannya. Beberapa daerah di Indonesia yang banyak membudidayakan tanaman ini antara lain Wonosobo, Bandung dan Yogyakarta.

Daun yakon mulai bisa dipanen setelah 2-3 bulan sekali sejak masa tanam, dan selanjutnya dapat dipanen setiap 3 minggu sekali. Setelah di panen daun-daun yakon ini kemudian dibeli oleh produsen obat herbal yang berasal dari berbagai daerah di Indonesia. Untuk kemudian dipasarkan sebagai obat herbal berbagai penyakit, khususnya diabetes.

Kandungan Zat Aktif dalam Daun Insulin

Yakon memiliki kandungan fruktosa yang terdiri dari 35% fruktosa bebas dan 25% fruktosa terikat. Nah, kandungan fruktosa inilah yang berguna untuk penderita diabetes karena diketahui mampu mencegah dari hiperglikemia atau melonjaknya kadar gula darah.

Umbinya sendiri mengandung fructooligosaccharide, yaitu salah satu prebiotik baik yang memungkinkan tubuh untuk menyerap nutrisi secara lebih mudah dan maksimal. Umbi yakon memiliki ciri berwarna cokelat, berbentuk mirip singkong, dan daging umbinya berwarna putih kekuningan dan memiliki rasa yang manis.

Beberapa penelitian lain juga menyeg dimuat dalam jurnal Universitas Islam Negeri Syarif Hidayatullah pada tahun 2014. Hasilnya menunjukkan bahwa ekstrak daun insulin terbukti dapat menurunkan kadar glukosa pada tikus percobaan yang telah di induksi diabetes.
butkan bahwa daun yakon atau daun insulin mengandung beberapa senyawa aktif seperti flavonoid, alkaloid, glikosida, tanin, saponin, aloksan, dan steroid yang dapat bertindak sebagai antioksidan, antibakteri dan antidiabetik.

Fakta Ilmiah Penelitian Daun Insulin

Ada beberapa penelitian yang telah dilakukan untuk membuktikan manfaat daun yakon atau daun insulin khususnya terhadap penyakit diabetes. Di indonesia sendiri ada salah satu penelitian yan
Lebih lanjut, ada beberapa studi klinis lagi yang dilakukan untuk melihat manfaat daun insulin ini terhadap diabetes dan efek samping yang ditimbulkannya dalam pemakaian jangka panjang.

Studi klinis awal yang diterbitkan oleh The Journal of Ethnopharmacology pada tahun 2001, menyatakan bahwa pemberian rebusan daun yakon pada tikus percobaan selama 30 hari dapat menurunkan kadar glukosa darah secara signifikan. Selain itu, berpengaruh juga terhadap penurunan berat badan yang sehat terhadap tikus tersebut.

Studi klinis kedua diterbitkan di Chemico -Biological Interactions. Pada studi klinis yang dilakukan tahun 2010 ini, tim ilmuan menguji kadar glukosa darah dan insulin tikus yang di injeksi diabetes dengan ekstrak daun yakon selama 8 minggu. Setelah 8 minggu penggunaan ekstrak daun yakon, hasilnya pun positif. Hal ini dibuktikan dengan kemampuan daun yakon dalam mengendalikan kadar insulin dan glikemik pada tikus percobaan. Sampai disini para peneliti cukup antusias melihat kemungkinan daun yakon dalam pengobatan diabetes. [sumber 1]

Namun, pada studi jangka panjang daun yakon di tahun 2011 memberi kabar yang mengecewakan. Ketika tahun 2011 tim ilmuwan Brasil memutuskan untuk menguji efek jangka panjang ekstrak daun insulin pada tikus diabetes, dengan mengutip studi sebelumnya. Studi ini berlangsung selama 90 hari dan di akhir penelitian, baik teh dari daun insulin maupun ekstrak daunnya telah menyebabkan kerusakan ginjal dan meningkatkan kadar glukosa darah pada tikus percobaan.

Para ilmuwan memutuskan bahwa efek positif daun tersebut bersifat reversibel, dan mengandung tingkat terpenoid yang dapat merusak ginjal. Hal inilah yang membuat mereka tidak merekomendasikan daun insulin dalam pengobatan diabetes terlebih dalam jangka panjang. [sumber 2]

Hati-hati! Berdasarkan penelitian ini, penggunaan daun insulin secara jangka panjang dapat menyebabkan masalah pada ginjal.

Apa saja Manfaat Daun Insulin?

1. Membantu Mencegah dan Mengobati Diabetes

Alasan mengapa tanaman ini menjadi populer ialah karena efek anti-hiperglikemiknya yang tentu bermanfaat dalam mencegah dan mengobati diabetes. Kandungan senyawa aloksa yang terkandung didalamnya terbukti dapat merangsang dan memperbaiki kemampuan sel beta pankreas dalam menghasilkan hormon insulin yang berfungsi mengatur kadar glukosa darah. Seperti dijelaskan sebelumnya.

Selain itu, ada beberapa manfaat lainnya, namun masih memerlukan studi lebih lanjut, berikut diantaranya:

2. Sebagai Pencegah Kanker

Penelitian telah menunjukkan bahwa senyawa yang ditemukan dalam daun insulin atau yakon memiliki efek penghambatan pada pertumbuhan sel kanker. Senyawa antioksidan di dalamnya diketahui mampu melindungi tubuh dari efek radikal bebas yang menjadi salah satu penyebab kanker. Ya meskipun masih dibutuhkan beberapa penelitian lanjutan untuk memperkuat bukti tersebut.

3. Membantu Menjaga Kesehatan Hati

Daun insulin mengandung senyawa antivirus dan antibakteri yang dapat menghalau infeksi patogen pada organ hati. Beberapa penelitian juga telah menunjukkan bahwa dengan mengonsumsi daun yakon dalam jumlah yang tepat dapat mencegah akumulasi lemak di hati, sekaligus menjaga kesehatan hati agar selalu berfungsi dengan baik.

4. Membantu Mengendalikan Kolesterol 

Selain penting bagi penderita diabetes, yakon atau daun insulin juga penting untuk orang-orang yang harus mengendalikan kolesterolnya. Penelitian telah menunjukkan bahwa dengan mengonsumsi yakon, akan menurunkan kadar trigliserida puasa dan LDL (koleterol jahat). Hal ini tentunya dapat membantu kita terhindar dari berbagai resiko terkait masalah jantung, seperti penyakit jantung koroner.

5. Mencegah Hipertensi

Entah mengapa akhir-akhir ini sepertinya penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi semakin meningkat. Padahal hipertensi menjadi salah satu faktor resiko penyebab terjadinya stroke atau serangan jantung. Gaya hidup dan asupan makanan yang tidak terkontrol sepertinya menjadi faktor utama meningkatnya penderita hipertensi saat ini.

Oleh karena itu, penting untuk menerapkan gaya hidup sehat dan mengontrol asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh. Salah satu cara yang dapat Anda lakukan agar terhindar dari hipertensi adalah dengan mengonsumsi daun yakon. Manfaat daun insulin ini telah terbukti secara ilmiah mampu menurunkan tekanan darah 5-10%.

6. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Manfaat daun insulin atau yakon selanjutnya adalah kemampuannya dalam menjaga kesehatan pencernaan. Daun yakon mengandung bahan prebiotik yang merangsang pertumbuhan dan kesehatan mikroflora di dalam tubuh kita. Bila bakteri probiotik dirawat dengan baik dan sehat, tubuh mampu memaksimalkan asupan vitamin dan mineral. Dengan mengoptimalkan tingkat penyerapan makanan yang masuk ke dalam tubuh, tentunya akan berdampak baik pula pada kesehatan pencernaan.

Selain itu, daun yakon juga memiliki sedikit efek pencahar yang dapat mengurangi konstipasi, kembung, dan kondisi gastrointestinal lainnya yang lebih serius, seperti tukak lambung dan kanker usus besar.

7. Membantu Penurunan Berat Badan

Meskipun khasiatnya yang satu ini masih banyak diperdebatkan di kalangan tertentu, namun beberapa peneliti mengklaim bahwa dengan mengonsumsi yakon dapat membantu meningkatkan penurunan berat badan. Ini karena yakon tidak tersusun dari pati (seperti kebanyakan umbi), tapi mampu mengenyangkan dan memiliki tingkat kalori yang sangat rendah. Selain itu juga dapat disebabkan karena kandungan serat didalamnya yang membuat orang kenyang setelah makan tanaman manis ini. Simak juga: Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat

8. Menjaga Kesehatan Saluran Kemih

Daun insulin mengandung senyawa antibakteri yang mampu mengatasi infeksi bakteri di saluran kemih seperti susah buang air kecil. Saluran kemih memang rentan terkena serangan bakteri, dan jika tidak segera dilakukan tindakan atau terjadi gangguan yang terus menerus akan menimbulkan efek yang lebih serius. Oleh karena itu cobalah untuk mengonsumsi daun yakon agar kesehatan saluran kemih Anda selalu terjaga sehingga terhindar dari berbagai resiko kesehatan.

9. Membantu Mengatasi Radang Tenggorokan

Jika Anda sedang mengalami radang tenggorokan, cobalah untuk mengonsumsi ramuan teh dari daun yakon. Efeknya akan menenangkan sekaligus mengatasi radang tenggorokan akibat infeksi bakteri. Seperti disinggung sebelumnya, daun yakon mengandung senyawa antibakteri yang mampu melawan infeksi bakteri di hampir seluruh organ tubuh manusia termasuk tenggorokan. Baca juga: Cara Ampuh Mengobati Radang Tenggorokan

10. Memiliki Efek Pencahar

Daun yakon memiliki efek pencahar karena mengandung senyawa saponin yang tentunya mampu mengatasi masalah susah buang air besar akibat sembelit atau konstipasi. Jika Anda sewaktu-waktu mengalami sembelit, Anda bisa mengambil manfaat daun insulin sebagai solusinya.

11. Membantu Menjaga Kesehatan Kulit

Seperti yang kita ketahui, senyawa antioksidan sangat baik untuk membantu kulit menangkal efek radikal bebas yang dapat merusak struktur kulit dan lebih parah lagi dapat menyebabkan kanker.

Kebanyakan kita lebih mengenal teh hijau karena kandungan antioksidannya. Namun jangan salah, ternyata daun yakon pun memiliki kandungan antioksidan juga didalamnya. Jadi, cobalah untuk membuat teh dari daun insulin sebagai alternatif dari teh hijau.

12. Meredakan Rasa Nyeri

Manfaat daun insulin atau yakon yang satu ini mungkin tidak banyak diketahui. Namun, tahukah Anda ternyata daun yakon memiliki efek analgesik atau pereda nyeri. Senyawa yang bekerja dengan cara menghambat, meminimalisir, dan menenangkan rasa sakit yang datang dari dari sistem saraf.

Memang begitu banyak manfaat dari daun yakon atau daun insulin ini, terlebih khasiatnya telah didukung oleh beberapa penelitian ilmiah. Namun, untuk pemakaian jangka panjang, mungkin perlu dipertimbangkan lagi, melihat efek sampingnya yang dapat membahayakan ginjal.

DISKUSI TERKAIT

mari kita berteman di

Situs ini hanya sebagai sumber informasi, tidak boleh dianggap sebagai nasihat medis, diagnosis ataupun anjuran pengobatan. Baca disclaimer