10 Penyebab Kanker Paru-paru dan Cara Mencegahnya

Merokok dan paparan bahan kimia tertentu dapat meningkatkan risiko terkena kanker paru-paru. Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC) penyebab kanker paru-paru hampir 90 persennya disebabkan oleh asap rokok. Bagaimana ini bisa terjadi?

Kanker paru-paru terjadi ketika ada perubahan pada struktur DNA tubuh, yang diakibatkan oleh adanya penumpukan terus-menerus pada sel-sel yang telah rusak, dan sudah tak bisa lagi diperbaiki. Timbulnya kanker berasal dari mutasi atau perubahan gen dalam inti sel. Menghirup zat-zat berbahaya penyebab kanker atau biasa disebut karsinogen, dapat membahayakan dan merusak sel-sel yang melindungi paru-paru. Contoh karsinogen ini meliputi:

  • asap rokok
  • asbes
  • radon

Pada awalnya, tubuh masih bisa memperbaiki dirinya sendiri. Namun, dengan paparan yang terjadi berulang-ulang kali, sel akan menjadi rusak dan tak dapat kembali normal. Seiring berjalannya waktu, sel tersebut mulai bermutasi tak terkendali,  pada akhirnya membuat kanker terus berkembang.

penyebab kanker paru-paru

Sebelum kanker benar-benar bermanifestasi menjadi ganas, terlebih dahulu terjadi pra-kanker. Hal ini menyebabkan penumpukan sel ekstra yang disebut dengan tumor, yang bersifat jinak atau ganas. Tumor ganas bisa mengancam nyawa. Mereka dapat menyebar dan bahkan kembali lagi setelah dilakukan operasi pengangkatan.

Ada bermacam-macam faktor yang dapat menyebabkan terjadinya kanker paru-paru. Mulai dari faktor pribadi seperti gaya hidup, genetika, usia dan lainnya serta faktor lingkungan karena paparan zat berbahaya.

Untuk lebih jelasnya simak terus artikel dibawah ini!

Faktor pribadi dan Gaya Hidup Penyebab Kanker Paru-paru

1. Genetika

Penelitian saat ini menunjukkan bahwa jika anggota keluarga terdekat Anda menderita kanker paru-paru, maka Anda mungkin memiliki risiko yang sedikit lebih tinggi. Keluarga dekat yaitu:

  • Ibu
  • Ayah
  • Saudara kandung
  • Bibi
  • Paman
  • Eyang

Meskipun tidak merokok, jika ada faktor keturunan, maka tetap saja Anda akan memiliki risiko yang lebih tinggi. Namun tidak jelas apakah faktor genetika ini yang menyebabkan kanker paru-parunya atau hanya meningkatkan kepekaannya saja.

2. Usia

Menurut American Cancer Society, kanker paru-paru kebanyakan terjadi pada orang dewasa yang lebih tua. Dua dari tiga orang yang didiagnosis menderita kanker paru-paru berusia 65 tahun atau lebih. Usia rata-rata pada saat diagnosis adalah sekitar 70 tahun. Semakin tua, dan semakin sering lama lama seseorang terpapar bahan kimia berbahaya, maka akan meningkatkan risiko timbulnya kanker.

3. Riwayat Penyakit Paru-Paru Sebelumnya

Penyakit paru-paru sebelumnya yang pernah dialami, dapat menyebabkan peradangan atau pembengkakan serta bekas luka di paru-paru. Contoh penyakit ini seperti tuberkulosis, penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), bronkitis kronis , dan emfisema. Anda mungkin berisiko lebih besar terkena kanker paru jika Anda memiliki riwayat penyakit kronis seperti itu.

4. Terapi Radiasi

Siapa sangka, terapi yang dijalani untuk pengobatan malah bisa menjadi penyebab kanker paru-paru. Radioterapi atau terapi radiasi yang digunakan untuk mengobati kanker lain seperti limfoma non hodgkin dan kanker payudara dapat meningkatkan risiko munculnya kanker paru-paru. Resiko ini akan menjadi lebih tinggi jika Anda merokok.

5. Asap rokok

Sekalipun Anda tidak merokok (perokok pasif), namun paparan asap rokok yang terhirup dari perokok disekitar Anda dapat menjadi faktor penyebab kanker paru-paru. Paparan ini bisa terjadi di manapun Anda berada, seperti:

  • Rumah
  • Tempat kerja
  • Restoran atau cafe
  • Bar
  • Angkutan umum

Dikutip dari BBC, bahwa Badan Kesehatan Dunia (WHO) memperkirakan tingkat kematian perokok pasif mencapai 600.000 jiwa per tahun, termasuk anak-anak atau sekitar 1 % dari angka kematian di dunia.

6. Merokok

Kebiasaan merokok merupakan faktor risiko nomor satu penyebab kanker paru-paru, terhitung hampir 90 persen dari semua kasus, menurut CDC. Tembakau dan asapnya mengandung lebih dari 7.000 bahan kimia, banyak di antaranya yang bersifat karsinogenik.

Contoh bahan kimia karsinogenik yang terkandung dalam asap rokok adalah nitrogen oksida dan karbon monoksida. Menghirup bahan kimia di dalam rokok akan segera memicu perubahan jaringan paru-paru. Awalnya, tubuh mungkin masih bisa memperbaiki kerusakan yang ada, namun kemampuannya untuk memperbaiki akan berkurang jika terjadi pemaparan terus-menerus. Semakin sering dan semakin lama Anda merokok, maka akan semakin besar pula kesempatan Anda terkena kanker paru-paru.

7. Diet atau Makanan

Diet yang seimbang dapat memberikan tubuh asupan vitamin dan mineral yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan. Namun, jika makanan yang Anda makan kurang sehat terlebih bila Anda melupakan buah dan sayuran, maka risiko terkena kanker paru-paru akan meningkat. Apalagi jika Anda seorang perokok!

Penyebab Kanker Paru-paru dari Faktor Lingkungan

1. Radon

Radon adalah gas radioaktif alami yang terjadi akibat proses hancurnya uranium di batuan dan tanah. Zat ini tidak berbau, tidak berwarna, dan hambar.

Gas ini bisa meresap ke dalam fondasi bangunan dan ruang kerja Anda. Radon sulit dideteksi dan Anda bisa terpapar tanpa menyadarinya. Orang yang merokok memiliki peningkatan risiko yang lebih tinggi akibat efek radon dibandingkan mereka yang tidak merokok. Radon menjadi penyebab utama kedua kanker paru-paru di Amerika Serikat, menurut CDC.

2. Asbes

Asbes adalah bahan industri yang digunakan dalam bangunan fungsinya sebagai atap dan sebagai penghambat api. Bila bahannya pecah, maka serat-serat kecil didalamnya akan beterbangan di udara dan terhirup. Terlalu sering terhirup bahan ini, maka resiko terkena kanker paru-paru akan lebih besar.

3. Bahan kimia lainnya

Paparan dari zat kimia lainnya juga dapat meningkatkan risiko timbulnya kanker paru-paru. Berikut contoh zat kimia yang bisa menjadi penyebab kanker paru-paru:

  • Arsenik
  • Berilium
  • Kadmium
  • Vinil klorida
  • Senyawa nikel
  • Senyawa kromium
  • Produk batubara
  • Gas mustard
  • Klorometil eter
  • Asap knalpot dari mesin diesel

Pencegahan yang Dapat Dilakukan

Sebagian besar kasus kanker paru-paru dapat dicegah. Anda pun dapat secara signifikan meminimalisir resiko terkena penyakit ini dengan cara menghindari paparan faktor-faktor resikonya, sebagaimana dijelaskan di bawah ini:

1. Berhenti merokok

Berhenti merokok adalah hal terpenting yang harus Anda lakukan agar dapat mengurangi resiko terkena kanker paru-paru. Intensitas waktu merokok dan seberapa seringnya Anda merokok akan memengaruhi kemampuan paru-paru untuk memperbaiki selnya sendiri. Dengan benar-benar berhenti merokok secara total, maka akan mengurangi risiko terkena kanker paru-paru.

Oleh sebab itu berhentilah dari sekarang:

2. Menghindari asbes dan radon

Bekerja di tempat yang dikelilingi oleh asbes atau bahan berbahaya lainnya, membuat Anda sebisa mungkin harus lebih berhati-hati agar tidak terlalu sering terpapar bahan tersebut. Memakai masker mungkin akan menjadi solusi untuk meminimalisir dampaknya.

Jika Anda tinggal atau bekerja di sebuah bangunan tua dan menduga adanya radon atau asbes, lakukanlah pengujian untuk memastikan keamanannya agar Anda dapat tinggal atau beraktivitas dengan tenang tanpa rasa khawatir.

3. Menjaga diet sehat

Asupan nutrisi yang baik sangatlah penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Berikut ini beberapa contoh sumber nutrisi yang dapat membantu organ-organ dalam tubuh agar selalu berfungsi dengan baik, sekaligus membantu memperbaiki sel yang rusak:

  • Buah-buahan
  • Sayuran
  • Vitamin
  • Mineral

Anda juga dapat melakukan hal berikut untuk menjaga diet sehat:

  • Makanlah lima porsi atau lebih buah dan sayuran per hari.
  • Sertakan makanan nabati lainnya seperti kacang dan biji-bijian.
  • Jauhi makanan berlemak tinggi.
  • Hindari minum alkohol.

Kanker merupakan penyakit yang sangat ditakuti oleh banyak orang karena sifatnya yang mematikan. Di Indonesia sendiri, kanker paru-paru menjadi pembunuh nomor satu kaum pria dan lebih dari 70 persen kasusnya baru terdiagnosis pada stadium lanjut.

Oleh karena itu menjadi sangat penting bagi kita untuk mengetahui faktor penyebab kanker paru-paru, serta cara melakukan pencegahan agar terhindar dari penyakit mematikan ini. Jagalah selalu kesehatan Anda, dan seluruh keluarga. Biasakanlah untuk selalu menerapkan pola hidup sehat, dan tidak meremehkan gejala-gejala penyakit yang mungkin dapat mengancam kesehatan Anda.

mari kita berteman di

Situs ini hanya sebagai sumber informasi, tidak boleh dianggap sebagai nasihat medis, diagnosis ataupun anjuran pengobatan. Baca disclaimer